Блог

Кинезитерапия…Для человека, сведующего в иностранных языках, не предоставится никакой сложности в переводе этого слова, «кинезис» — движение и «терапия»- лечение, дают четкое определение этому понятию, то есть кинезитерапия — это лечение движением.

При каких заболеваниях эффективны методы кинезитерапии?

• Хронические заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилез, спондилоартроз и др.), сопровождающиеся болями в пояснично-крестцовом, шейном, грудном отделах позвоночника.
• Состояния после травм опорно-двигательного аппарата (переломов, вывихов).
• Состояния после оперативных вмешательств на различных отделах опорно-двигательного аппарата.
• Ожирение.
• Нарушения осанки и развития мышечного корсета у детей и взрослых.
• Сколиозы.
• Плоскостопие.
• Хронические заболевания крупных суставов.

В отличие от общепринятого лечения позвоночника и суставов, когда пациенту отводится роль «испытуемого» для всякого рода внешних, подчас весьма грубых, вмешательств, кинезитерапия создает условия для активной работы самого пациента на благо своего здоровья. Люди, страдающие от болей в спине, как правило, боятся любых нагрузок, их пугают слова «упражнение», «тренажер». Больной человек быстро привыкает к ограничениям в повседневной жизни, стремится избегать любых физических напряжений, ищет помощи в быту. Так формируется определенный и чрезвычайно устойчивый стереотип поведения, в основе которого лежит страх боли и чувство беспомощности перед ней. Запутавшись в запретах, человек вынужден продолжать свое биологическое существование еще долгие годы, но фактически он не живет, а становится обузой для близких.

Многолетняя практика показывает: опорно—двигательный аппарат, предназначенный для опоры и движения, вылечить «ничего не деланьем», запретом на движение, таблетками и операциями не удается. Человек ежеминутно испытывает гораздо более серьезную нагрузку — это вес собственного тела. Это наш повседневный пожизненный тренажер. Если тело ослаблено и не справляется с такой естественной нагрузкой — вот тогда следует поднимать тревогу и вводить чрезвычайное положение.

И не надо надеяться, что болезнь отступит, стоит лишь выпить лекарство.

Что же делать в таком случае?

Для начала необходимо выявить так называемые «слабые зоны» тела, составить специальную миофасциальную диагностическую карту, на основе которой создается индивидуальная лечебная программа для каждого больного на каждый лечебный сеанс. Назначить курс лечения может только специалист, прошедший обучение и сертификацию непосредственно в центре кинезитерапии в Москве под руководством автора методики доктора медицинских наук, профессора Бубновского С.М.

Каждому пациенты подбирается индивидуальная программа лечения с учетом основного заболевания и сопутствующей патологии. Занятия проводятся на реабилитационном оборудовании, позволяюшем не создавать осевых нагрузок на позвоночник и суставы. Возможность локального воздействия на те группы мышц, которые задействованы в возникновении патологии, позволяет добиваться максимальной эффективности занятий в процессе лечения. Включение в программу различных режимов мышечной работы способствует нормализации показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

Глядя на типовую программу, можно только удивляться — за одно занятие пациент осваивает от 10 до 20 реабилитационных тренажеров! Всего в зале более 25 наименований самого современного лечебно—реабилитационного оборудования для различных участков тела. Тут не обойтись без помощи опытного инструктора. Все занятия — от первого до заключительного — проводятся при постоянном его патронаже. От занятия к занятию увеличивается объем движений, человек побеждает свою боль. Пациент, видя результаты своего лечения, готов посещать лечебные сеансы с удвоенной энергией. Можно предвидеть, что результат лечения оправдает все физические затраты пациента. Во время лечения пациент всегда должен быть уверен, что реабилитационную лечебную программу он сможет выполнить правильно, ведь рядом постоянно находится его «ангел-хранитель» — инструктор, который внимательно следит за качеством выполняемых движений и всегда поможет избежать ошибок.

Подбор лечебных нагрузок должен быть строго индивидуален. Ослабленным пациентам предлагаются адаптированные упражнения, с которыми они с удовольствием справляются, переходя в дальнейшем к более сложным задачам. Особый акцент должен делаться на постановку правильного дыхания, без правильного дыхания лечебное движение невозможно. Правила дыхания просты, но умение ими пользоваться дает значительный лечебный эффект на любом этапе реабилитационной программы.

Особая группа пациентов — дети и подростки с нарушениями статики позвоночника и сколиотическими деформациями. У таких детей, как правило, отмечается дефицит мышц, которые фор мируют мышечный корсет человека, у них имеется так называемая «мышечная недостаточность». С этой проблемой тоже можно успешно справиться.

Кроме работы в реабилитационном зале больному человеку целесообразно освоить специальную суставную или партерную гимнастику. Цель гимнастики — расширение спектра доступных движений, улучшение координации, совершенствование двигательных навыков, положительный психологический настрой, умение достигать релаксации.

Для восстановления функций суставов рекомендуется выполнить весь комплекс физических и физиотерапевтических воздействий.

Для быстрейшей очистки капилляров от молочной кислоты и других продуктов распада применяется гидрокриотермотерапия, т.е. водолечение, включающее в себя элементы русской бани, с обязательным влажным водным конденсатом в термокамере и заключительным воздействием холодной воды. Здесь можно применять душ, ванную, обливание, растирание снегом. Погружение в обычную ванную, наполненную холодной водой, на 5-10 секунд — лучшее из всего и самое безопасное.

Конечным результатом лечения считается восстановление

полной трудоспособности без ограничений в быту.

Чтобы стать здоровым, нужно помнить, что здоровье — это ежедневный труд в течение всей жизни, приносящий не только хорошее самочувствие, но и самоудовлетворение.

(по материалам книг С.М.Бубновского )

О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Сайт Центра кинезитерапии: medckv.ru